포들라스키에주
포들라스키에주()는 폴란드 북동부에 위치한 주로, 주도는 비아위스토크이며 면적은 20,180km2, 인구는 1,197,610명(2006년 기준, 도시 인구: 712,675명, 농촌 인구: 484,935명), 인구 밀도는 59명/km2이다. 3개 시와 14개 군, 118개 그미나(코뮌)를 관할한다. 서쪽으로는 마조프셰주, 북서쪽으로는 바르미아마주리주, 남쪽으로는 루블린주와 접하며 동쪽으로는 벨라루스, 북동쪽으로는 리투아니아, 북쪽으로는 러시아의 월경지인 칼리닌그라드주와 접한다. 포들라스키에주의 주도 비아위스토크는 에스페란토를 고안한 자멘호프가 태어난 곳으로도 알려져 있다.