อุปลันด์ (Swedish: Uppland, Swedish: [ˈɵ̌pːland]) เป็นจังหวัดทางชายฝั่งตะวันออกของประเทศสวีเดน ทางเหนือของสต็อกโฮล์ม มีอาณาเขตติดต่อกับจังหวัดเซอเดอร์มันลันด์, เว็สต์มันลันด์ และเย็สตริกลันด์ นอกจากนี้ยังจรดทะเลสาบแมลาเรินและทะเลบอลติก ชื่อ อุปลันด์ แปลตรงตัวว่า "ดินแดนตอนบน" และมักสะกดว่า โดยเฉพาะในวรรณกรรมภาษาอังกฤษเก่า ๆ ในขณะที่รูปภาษาละตินคือ